Votre guide ultime pour une vie saine

En naturopathie, l’alimentation naturelle et vivante est au cœur du bien-être. Manger des fruits et légumes de saison, c’est offrir à son corps exactement ce dont il a besoin au bon moment de l’année   Pourquoi c’est important ?  Meilleure vitalité : les produits de saison sont récoltés à maturité, donc plus riches en vitamines, minéraux et antioxydants.  Respect du rythme naturel : notre organisme suit les cycles de la nature — l’automne appelle à l’ancrage et au renforcemen