Emeline Rodrigues

Le printemps arrive ... et les pollens aussi ! Grâce à la naturopathie, vous pouvez aider votre corps à mieux réagir! Soutenir le foie pour une meilleure détox, Renforcer l'intestin (siège de l'immunité), Réduire l'inflammation, Utiliser des plantes alliées (ortie, plantain, cassis ...), Gérer le stress et bien s'hydrater Astuces : commencez 2 à 4 semaines avant la saison des pollens, pour de meilleurs résultats. Pour plus d'informations, réservez votre créneau Gratuit pour un appel...

top life @ Comment réharmoniser son horloge biologique ? Avec l’automne qui s’installe et le changement d’heure qui approche, beaucoup ressentent une baisse d’énergie, des troubles du sommeil ou un moral en dents de scie. C’est notre horloge biologique qui cherche à se réajuster à la lumière plus rare et aux rythmes modifiés. La luminothérapie : La lumière naturelle agit directement sur la production de mélatonine (hormone du sommeil) et de sérotonine (hormone du bien-être). Quelques minutes...